新闻中心 视频 厅局 图片站 掌媒 桂刊
网眼观察 专题 时评 通讯员 东盟 文化
红豆社区 红豆村 博客 教育 3C 财经 旅游 时尚
红豆相亲 汽 车 房产 健康 保险 体育 美食 游戏
南宁 柳州 崇左 防城港 宁铁
玉林 百色 北海 北部湾
掌上广西 掌上红豆 广西新闻发布 网站建设 天气 青少网 数字报刊 梧州红豆网 桂林红豆网 贺州 钦州红豆网 千城联播
【12小时】健身32年参赛15次,57岁健美达人9次获第一
时间:2019年12月08日 18:40    来源:广西新闻网    作者:王飞 何淞荧    编辑:潘晓明

【12小时】健身32年参赛15次,57岁健美达人9次获第一

【12小时】健身32年参赛15次,57岁健美达人9次获第一​

广西新闻网记者 王飞 文/图 摄像:何淞荧

近年来,“健身热”席卷各地,健身房里“挥汗如雨”“撸铁”的人逐渐增多。令人羡慕的好身材,很多人应该都想拥有,可这一愿望的实现却往往需要付出不小的努力。有这样一群人,他们追求身材对称的造型、均衡的比例、流畅的线条、弹性的肌肉、健康的肤色……他们拥有超常的毅力,为了理想的身材往往可以极度自制,控制饮食、每天坚持训练,他们被称为健美达人。

如今,除了为使身体健康、增强体质外,越来越多的人练起健美,关注力与美的统一。今年57岁的农田练习健美已经多年,在这个年轻人偏多的领域里,他的努力与坚持格外引人注目。本期《12小时》让我们走近健美达人农田,听听他与健美的故事。

【12小时】健身32年参赛15次,57岁健美达人9次获第一

【12小时】健身32年参赛15次,57岁健美达人9次获第一

7:15

“今天有健美比赛,我有两个项目。”11月30日一早,农田起床后就开始忙碌起来。今年57岁的农田,是南宁市马山县一所体育学校的老师,练习健美已经32年。得知11月30日有一场健美比赛在南宁举办,几个月前的他就早早报了名开始备赛。

健美人都吃些啥?你一定十分好奇吧。可当记者亲眼见到农田的早餐时,还是很意外,居然只有白大米和土豆。“比赛前要断水,而且只吃少油少盐的食物。”农田说他已经两天没有喝水了,偶尔吃几口水果来补充水分。为了让自己达到最佳的竞技状态,健美运动员在赛前常常是要进行很长一段时间的备赛集训期,主要是脱脂脱水,让自身肌肉线条更加明显。“脱水最难,赛前10天需要大量脱水,减少皮下水分,也需要大量喝蒸馏水,所谓‘以水脱水’。”为了不摄入钠,农田说他只能喝难以下咽的蒸馏水,即便喝到呕吐,也常得逼自己喝下去。

 下一页
第 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]  页
(支持“←、→”键翻页)
>>更多精彩图集推荐
网站简介 | 广告服务 | 联系方式 | 网站广告 | 意见建议 | 版权声明 | 不良信息举报 | 招聘信息 | 网站地图
信息网络传播视听节目许可证:2008302     互联网新闻信息服务许可证-4512006001     网警备案号:45010302000154      ICP证 桂B2-20040022-10
广西新闻网版权所有 未经书面授权禁止复制或建立镜像     24小时举报电话: 0771-5690995
不良信息举报中心 广西信息网络安全报警网站 金沙彩票官网
网站地图 威尼斯人娱乐计划群 金沙电子游艺 银河时时彩游戏
申博开户送彩金 申博太阳城2900官网 申博菲律宾申博客服 申博太阳城管理网
9号彩票新疆时时彩 希尔顿娱乐手机版登入 威尼斯人开户直营网 九龙娱乐游戏
银河时时彩网 银河彩票官方 银河时时彩游戏 银河彩票注册
七星论坛808彩票网 新葡京票平台 金沙电子官网 银河彩票网址
XSB234.COM 288TGP.COM 144TGP.COM XSB698.COM 586sunbet.com
219SUN.COM XSB978.COM 978jbs.com 587sunbet.com 787cw.com
XSB878.COM 687XTD.COM 618cw.com 788TGP.COM 222TGP.COM
979sj.com 15jbs.com 968tt.com 1117118.COM 538PT.COM